TREINOS ESPECIAIS
águas abertas
Nadar em águas abertas, além de ser uma ótima atividade esportiva, pode estabelecer um contato incrível com a natureza. Diferente da piscina, que é um ambiente controlado, nadar em águas abertas traz uma variação grande de desafios como temperatura, vento, ondulações e corrente que influenciam no esforço e, é claro, na segurança do atleta.
AquathLon indooR
O Aquathlon Indoor (praticado em lugar fechado) é uma modalidade que combina a corrida e natação.
corrida cross
Mensalmente realizamos treinos de iniciação com dias previamente agendados. Nas principais provas regionais e no circuito XTERRA, nossa equipe técnica estará presente para acompanhamento e suporte necessário.
SIMULADOS TRIATHLON
Com o intuito adaptação e aprimorar a capacidade de cada atleta, realizamos treinos diferenciados como:
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Treinos indoor nos fins de semanas para as 3 modalidades.
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Treinos no litoral, sendo simulado de Triathlon e águas abertas.
